안녕하세요. 제가 하루 종일 컴퓨터를 보는데 오후만 되면 뒷목이 뻣뻣해지고 뒤통수부터 머리가 조이는 것처럼 아픕니다. 특히 바쁜 날은 퇴근할 때쯤 더 심하고요. 정형외과에서 기본 검사 받아봤는데 크게 이상은 없다고 하셨어요.
추나 치료를 받고 나서도 계속 컴퓨터 앞에 앉아 있어야 하는데, 치료 당일에는 고개 숙이거나 오래 앉아 있는 걸 피해야 하거나 하는게 있나요 혹시? 업무 특성상 자세를 자주 바꾸기는 어려워서요. 평소 목 돌리는 스트레칭을 자주 하는 편인데 그런 동작도 치료 직후에는 안 하는 게 나은지.. 추나 잘하는 한의원은 어떻게 찾아야할지도 궁금합니다. 여기 학회 회원 한의원 가면 될지..