안녕하세요, 남편 증상 때문에 대신 문의드립니다. 
처음에는 그냥 잠을 잘못 잤나 싶었는데 두 달 정도 목 뒤가 뻐근하고 오른쪽 어깨랑 팔 쪽까지 당긴다고 해서 걱정이 됩니다. 
정형외과에서 엑스레이랑 간단한 검사 받았을 때는 큰 이상은 없고 자세 문제일 수 있다고 들었는데, 본인은 계속 불편하다고 하네요. 
특히 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 운전하고 나면 목이 굳는 느낌이 심하고, 쉬거나 따뜻하게 찜질하면 조금 나아진다고 합니다.

집에서 제가 유튜브 보고 목 스트레칭을 같이 해보라고 했는데, 괜히 더 건드리는 건 아닌지 겁이 납니다. 
치료를 받는 중에도 가벼운 운동이나 스트레칭을 계속해도 되는지, 아니면 통증이 줄 때까지 쉬는 게 나은지 궁금합니다. 
목디스크까지는 아니라고 들었지만 팔까지 당기는 느낌이 있으면 추나요법을 받아도 괜찮은 건가요? 
혹시 추나를 하면 안 되는 경우나, 미리 검사 결과를 챙겨가야 하는 경우가 있는지도 알고 싶습니다.
그리고 보통 이런 경우에는 치료 기간을 어느 정도 잡고 봐야 하는지도요.
답변 감사합니다