날개뼈 안쪽이 찌릿하게 아픈데 목 때문인지
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작성자 이하성 (경기도 남양주시) 조회 129회 작성일 26-05-27 23:38본문
안녕하세요. 30대 남성입니다. 한 3개월 전부터 오른쪽 날개뼈 안쪽이 계속 뻐근하고 가끔 찌릿하게 아픕니다. 특히 컴퓨터 오래 하거나 운전 1시간 이상 하면 더 심해지고, 자고 일어나도 개운하지가 않습니다. 목도 같이 뻣뻣한 느낌이 있고 팔까지 저리진 않는데 어깨가 묵직하게 내려앉는 느낌은 있습니다.
정형외과에서는 엑스레이상 큰 이상은 없다고 하고요 마사지도 받아봤는데 오히려 다음날 더 결리는 날도 있었습니다.
이런 경우에도 추나치료가 도움이 되는지 진단이 되는지 궁금합니다. 단순 근육통인지, 아니면 목이나 등쪽 정렬 문제 때문에 그런 건지 같이 봐주시는지도 알고 싶습니다. 보통 치료는 몇 회 정도 받아야 변화를 느끼는지, 추나요법이 실비나 건강보험 적용이 되는지도 궁금합니다.
정형외과에서는 엑스레이상 큰 이상은 없다고 하고요 마사지도 받아봤는데 오히려 다음날 더 결리는 날도 있었습니다.
이런 경우에도 추나치료가 도움이 되는지 진단이 되는지 궁금합니다. 단순 근육통인지, 아니면 목이나 등쪽 정렬 문제 때문에 그런 건지 같이 봐주시는지도 알고 싶습니다. 보통 치료는 몇 회 정도 받아야 변화를 느끼는지, 추나요법이 실비나 건강보험 적용이 되는지도 궁금합니다.
답변 1개
안녕하세요 한의사 류호선입니다
날개뼈 안쪽의 통증과 목, 어깨의 뻐근함으로 장시간 컴퓨터 업무나 운전 시 불편함이 커서 많이 힘드신 상태로 보입니다.
엑스레이 검사 결과가 있으면 진단에 도움이 되지만, 경추와 흉추의 정렬이나 움직임에 대한 평가가 엑스레이보다 더 중요하므로, 검사 없이 내원하셔도 됩니다.
단순 근육통이라기보다는, 평소 컴퓨터나 운전 시의 안 좋은 자세(거북목 등)로 인해 목 주변의 근육(사각근 등)이 짧아지고 긴장하면서 날개뼈 안쪽으로 이어지는 신경(배측견갑신경 등)을 누르고 있을 가능성이 높습니다. 신경이 눌려서 방사되는 통증이므로, 마사지로 겉의 근육만 강하게 자극하면 오히려 다음날 더 결릴 수 있습니다.
침 치료만 하기보다는 신경을 누르고 있는 목과 등 관절 공간을 넓히고 심부 근육을 부드럽게 풀어주는 추나 위주로 진행하면 치료가 더욱 빠릅니다..
일반적인 자세 불균형에 의한 신경 포착 증상이라면 2~4주 정도의 치료로도 어느 정도 호전을 기대할 수 있습니다. (추나요법은 연간 20회 건강보험 및 실비 보험 적용이 가능합니다.)
홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해보시기를 권유드립니다~
날개뼈 안쪽의 통증과 목, 어깨의 뻐근함으로 장시간 컴퓨터 업무나 운전 시 불편함이 커서 많이 힘드신 상태로 보입니다.
엑스레이 검사 결과가 있으면 진단에 도움이 되지만, 경추와 흉추의 정렬이나 움직임에 대한 평가가 엑스레이보다 더 중요하므로, 검사 없이 내원하셔도 됩니다.
단순 근육통이라기보다는, 평소 컴퓨터나 운전 시의 안 좋은 자세(거북목 등)로 인해 목 주변의 근육(사각근 등)이 짧아지고 긴장하면서 날개뼈 안쪽으로 이어지는 신경(배측견갑신경 등)을 누르고 있을 가능성이 높습니다. 신경이 눌려서 방사되는 통증이므로, 마사지로 겉의 근육만 강하게 자극하면 오히려 다음날 더 결릴 수 있습니다.
침 치료만 하기보다는 신경을 누르고 있는 목과 등 관절 공간을 넓히고 심부 근육을 부드럽게 풀어주는 추나 위주로 진행하면 치료가 더욱 빠릅니다..
일반적인 자세 불균형에 의한 신경 포착 증상이라면 2~4주 정도의 치료로도 어느 정도 호전을 기대할 수 있습니다. (추나요법은 연간 20회 건강보험 및 실비 보험 적용이 가능합니다.)
홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해보시기를 권유드립니다~
답변작성일 2026-05-29 11:32:24
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