안녕하세요 오래된 무릎앞쪽 불편감으로 일상생활에 불편감이 많으셨을 것으로 보입니다.
먼저 설명해주신 무릎의 현재 상태를 요약하면
1) 계단을 내려갈때 무릎전면부 찌릿한통증
2) 오래 앉아있다가 일어설때 무릎전면부 찌릿한통증
3) 걷기는 괜찮으나, 무릎을 굽히고 있으면 심해짐
4) 때때로 무릎 안쪽이 당기는 느낌
5) 엑스레이상 관절에 이상이 없는 상태 


말씀 주신 증상으로, 가장 의심되는 질환은 대퇴슬개증후군 입니다.
오래 앉아있거나, 쪼그려 앉는 등 대퇴사두근과 슬개골에 부하가 걸리는 자세를 오래 취한 뒤 무릎 앞쪽 뼈와 허벅지 앞쪽 근육이 붙는 부착부위의 견인성 통증 입니다.
고관절 주변 외전, 외회전근 약화와 발의 문제가 동반하는 경우도 있는데요, 슬개골의 움직임에 영향을 주어 무릎 전면부의 통증을 야기 합니다. 
더불어 가끔 무릎 안쪽가지 당기는 느낌도 있다고 하신 것으로 미루어 보아, 이러한 문제가 
무릎의 안쪽에 위치한 인대 혹은 거위발건에도 영향을 주는 것으로 보입니다.


이렇듯, 영상검사 상 별 이상은 없으나, 근육 인대의 장력변화 및 이로인한 통증에 추나는 효과적인 치료인만큼 무릎치료에 추나가  효과가 있을 것입니다.

불편함이 오래된만큼 걷는 자세등에도 영향을 주어 골반 및 허리의 틀어짐도 유발할 수 있다는 점에서 무릎 과 함게 허리 골반의 정렬도 함께 한의원에서 진단 받고 추나 여부를 결정하시는 것을 권유드립니다. 



더불어 계속 걷기를 하는게 맞는지에 대한 우려를 표현하셨는데, 
일반적으로 대퇴슬개증후군에서 가벼운 걷기는 활동 유지측면에서 권장되는 사안이기에 큰무리는 없겠으나, 현재 만성이신 점을 미루어 보았을때 통증이 느껴지는 수준의 거리와 속도는 줄이시는 것을 권장드립니다. 


염증 및 기능제한의 정도에 따라 치료 기간은 달라질 것으로 보이나 '몇달 간' 불편감이 지속되었다는 점에서 급성이 아닌 만성적인 상태임을 감안했을때, 주2-3회 4-8주 이상의 치료가 소요 될 수 있으며 이는 현재 무릎 상태에 따라 달라질 수 있겠습니다. 

만약 치료에도 불구하고 증상의 호전이 없거나 증상이 심해지는 경우, 추가적인 정밀 검사를 통해 다른 구조적 문제를 배제하는 것도 고려해볼 수 있습니다(MRI,초음파)

추나는 연 20회 건강보험 적용이 되는 급여치료로 나라에서 인정한 안전하고 효과적인 치료입니다.
본인부담비용은 내원하시는 한의원에서 더불어 받으시는 치료 (침, 뜸, 부항, 약침) 에 따라 상이 할 수 있으므로, 내원하시는 한의원에 문의를 하시면 정확하게 확인이 가능하실 것으로 보입니다.

끝으로, 척추신경추나의학회 우측 "근처 정회원 한의원 찾기" 에서 검색하시면 가까운 학회 정회원 한의원을 찾으실 수 있으니 이점 참고 하셔서 쾌유하시기를 빌겠습니다!