안녕하세요. 10년 넘게 사무직이라 앉아서 일하는 시간이 많아서 그런지 최근 4개월쯤부터 가슴 쪽 안쪽, 등 윗부분(견갑골 사이) 통증이 자주 생겨요. 처음엔 스트레스 때문인 줄 알다가, 지금은 1~2시간 연속 컴퓨터 하면 뒷목-등-옆구리 쪽으로 뻗치면서 꽉 조이는 느낌이 들어요.
특히 회의 전엔 더 아팠고, 주말에 가벼운 걷기는 괜찮은데 장시간 운전하면 더 뻐근하고 한쪽 어깨가 치고 올라오기도 해요.
이런 저런 치료도 받고 PT도 해봤는데 일시적으로만 완화되고 오래 가진 않네요.
질문이 몇 가지 있는데
이런 통증은 디스크보다 근막/자세 문제가 더 많은 건가요? 어느 쪽이든 추나로 치료가 되는지..
그리고 건강보험, 실손 적용은 20회 이후로는 어떻게 되는지, 20회 초과할때까지 치료기간이 걸리기도 하는지 궁금합니다.
미리 답변 감사드립니다!