안녕하세요. 제가 출산 이후부터 등 가운데, 날개뼈 사이 아래쪽 속옷끈 부분 위아래로 뻐근하고 아픕니다. 아이를 씻기려고 욕조 쪽으로 몸을 숙였다가 일어날 때 특히 아프고, 몸을 옆으로 돌려도 등 한가운데가 당깁니다. 가만히 있으면 크게 불편하지 않습니다. 집안일을 하면서 허리를 숙이는 동작이 많아서 그런지 저녁에는 통증이 조금 더 심해지는 편입니다.
이런 등 통증에는 추나와 도수치료 중 어떤 걸 받는 게 나을까요? 찾아보니 둘 다 손으로 하는 치료라서 차이를 잘 모르겠습니다. 물리치료까지 포함하면 각각 치료하는 방식이 어떻게 다른 건지, 저처럼 특정 동작에서만 아픈 경우에는 어디를 가야하는지 알고 싶습니다.