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어깨를 위로 들때 계속 아파요

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작성자 임수빈 (서울특별시 양천구) 조회 29회 작성일 26-11-03 20:51

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몇 달전 집에서 대청소를 하고 그뒤로 오른쪽 어깨가 계속 아파요. 욕실 바닥이랑 벽을 닦느라 허리 숙이고 팔을 뻗는 동작을 오래 했거든요. 처음에는 그냥 근육통이겠거니 했어요. 근데 며칠이 지나도 잘 안 낫더라고요.

특히 팔을 옆으로 들어 올릴 때 어깨 바깥쪽이 찌릿하게 아픕니다. 머리 감거나 높은 선반에서 물건 꺼낼 때도 불편하고요. 신기한 건 팔을 아래로 내리고 있으면 거의 안 아프다는 거예요. 팔을 어깨 높이 정도까지 올릴 때가 제일 아픈 것 같아요.

진통제 먹고 파스도 붙여봤는데 별로 달라진 느낌은 없어요. 며칠 괜찮아지는 듯하다가 청소하거나 팔을 많이 쓴 날은 또 아프고. 검색해 보니까 어깨 충돌증후군이라는 것도 있고 오십견이라는 것도 나오던데 둘이 뭐가 다른 건지도 잘 모르겠네요. 제가 아직 30대인데 오십견이 올 수도 있는 건가 싶고요.

한의원에서 어깨 추나 치료를 받아볼까 생각 중인데 처음 가면 어떤 식으로 치료가 진행되나요? 팔을 들어보거나 어깨 움직이는 걸 검사해서 추나 치료가 필요한지 판단하시는 건지, 아니면 추나가 안맞거나 하는 경우도 있는지 궁금합니다.. 감사합니다!

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