안녕하세요. 척추신경추나의학회 교육위원 강시은 한의사입니다.

배드민턴을 치시던 중 무릎을 비튼 이후 통증이 한 달 가까이 지속되어 걱정이 많으실 것 같습니다.
증상만으로 특정 구조물의 손상 여부를 단정하기는 어렵습니다만, 말씀해주신 경과를 종합해보면 내측 측부인대나 내측 반월상연골 등의 손상 가능성도 고려할 필요가 있습니다.

한의원에 내원하시면 먼저 통증이 발생한 상황과 이후의 경과, 현재 상태를 자세히 확인하게 됩니다.
필요에 따라 무릎의 압통 부위와 관절 가동 범위, 안정성 등을 평가하고, 구조적 손상 가능성을 감별하기 위한 이학적 검사를 시행할 수 있습니다.

추나요법을 고려할 때는 우선 무릎 관절의 움직임과 주변 조직의 긴장도를 확인하고, 필요에 따라 발목과 고관절, 골반 및 요추의 정렬과 움직임도 함께 평가하게 됩니다.
하지의 정렬과 움직임 패턴은 체중 부하가 분산되는 방식에 영향을 주어 무릎에 가해지는 부담과 관련될 수 있기 때문입니다.

관절의 가동성 제한이나 기능적인 불균형이 확인된다면, 추나요법을 통해 관절의 움직임과 기능 회복을 도모할 수 있습니다.
또한 침치료와 약침치료를 병행하여 통증을 완화하고 주변 조직의 긴장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

한 달 가까이 통증이 지속되고 있는 만큼, 가까운 척추신경추나의학회 정회원 한의원에 내원하시어 정확한 상태 평가와 치료 상담을 받아보시기를 권유드립니다.
무릎 상태를 정확히 평가하고 적절한 치료와 운동 조절을 병행하여, 하루빨리 편안한 일상과 즐거운 운동으로 복귀하시기를 진심으로 기원합니다.