자세교정 효과 문의
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작성자 무너발 (경상남도 진주시) 조회 238회 작성일 25-12-13 20:35본문
매일 컴퓨터 작업을 하다 보니 어깨가 뻐근하고 두통이 자주 와요. 거북목 증후군 진단을 받았는데, 추나 치료가 자세 교정 및 통증 완화에 효과가 있을지 궁금합니다.
답변 1개
박준수
박준수한의원
답변이 늦어 죄송합니다.
매일 컴 작업을 하신다고 하셨는데 그렇게 하려면 일단 책상 위에 양팔을 올려두고 키보드를 두드려야 할 것입니다. 이런 자세는 양쪽의 어깨와 팔을 들어올려야 하는 자세가 되므로 양쪽의 승모근을 긴장시키게 됩니다.
승모근의 상단 부분의 꼭지점은 우리 머리의 외후두융기(EOP)라고 하는 부분에 부착을 하고 옆으로는 양쪽 어깨, 아래로는 흉추 12번에 부착을 합니다.
머리 쪽에 붙은 승모근은 모상근막이라는 것을 통해서 코까지 연결이 됩니다.
그래서 두통, 편두통, 특히 후두통이 잘 올 수 있고 이비인후과에서 이상은 없다고 하는데 비염 증상을 느낄 수 있고 마찬가지로 안과에서 이상은 없다고 하는데 눈의 불편함을 느낄 수 있습니다.
그러므로 여러 변수를 제외하고 승모근만의 문제로도 두통, 어깨통증, 허리 통증이 올 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
또 매일 컴 작업을 하게 되는 경우 자연히 턱이 앞으로 빠지고 등이 굽어지는 일자목 또는 거북목 현상이 나타날 수 있고 이로 인해서 뇌에서 목뼈를 통과하여 아래로 내려가는 신경이 원활하게 신경전달을 잘 못하게 됩니다.
거북목이 되면 뇌에서 나와 목을 따라 내려가서 오장육부를 조절하는 미주신경이 압박을 받게 되어 자율신경의 부조화로 인한 여러 증상들이 나타날 수도 있습니다.
중부 승모근이 늘어남으로 해서 둥근 어깨 증후군이 나타나고 이로 인해 앞쪽의 가슴이 좁아지면서 흉골 밑에 있는 흉선이 압박을 받아서 면역력이 약해지게 되면 피로를 자주 느끼게 될 수도 있습니다.
이런 경우 추나치료로써 충분히 일자목, 굽은등의 자세교정을 할 수 있고 신체 부정렬로 인해서 몸에 나타나는 불편한 증상들을 좋아지게 할 수 있으므로 근처 추나학회 정회원 한의원에 방문하셔서 치료를 받으시기 바랍니다.
빨리 완쾌하셔서 즐겁고 보람찬 나날들 보내시길 바라며 항상 건강하십시요.
매일 컴 작업을 하신다고 하셨는데 그렇게 하려면 일단 책상 위에 양팔을 올려두고 키보드를 두드려야 할 것입니다. 이런 자세는 양쪽의 어깨와 팔을 들어올려야 하는 자세가 되므로 양쪽의 승모근을 긴장시키게 됩니다.
승모근의 상단 부분의 꼭지점은 우리 머리의 외후두융기(EOP)라고 하는 부분에 부착을 하고 옆으로는 양쪽 어깨, 아래로는 흉추 12번에 부착을 합니다.
머리 쪽에 붙은 승모근은 모상근막이라는 것을 통해서 코까지 연결이 됩니다.
그래서 두통, 편두통, 특히 후두통이 잘 올 수 있고 이비인후과에서 이상은 없다고 하는데 비염 증상을 느낄 수 있고 마찬가지로 안과에서 이상은 없다고 하는데 눈의 불편함을 느낄 수 있습니다.
그러므로 여러 변수를 제외하고 승모근만의 문제로도 두통, 어깨통증, 허리 통증이 올 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
또 매일 컴 작업을 하게 되는 경우 자연히 턱이 앞으로 빠지고 등이 굽어지는 일자목 또는 거북목 현상이 나타날 수 있고 이로 인해서 뇌에서 목뼈를 통과하여 아래로 내려가는 신경이 원활하게 신경전달을 잘 못하게 됩니다.
거북목이 되면 뇌에서 나와 목을 따라 내려가서 오장육부를 조절하는 미주신경이 압박을 받게 되어 자율신경의 부조화로 인한 여러 증상들이 나타날 수도 있습니다.
중부 승모근이 늘어남으로 해서 둥근 어깨 증후군이 나타나고 이로 인해 앞쪽의 가슴이 좁아지면서 흉골 밑에 있는 흉선이 압박을 받아서 면역력이 약해지게 되면 피로를 자주 느끼게 될 수도 있습니다.
이런 경우 추나치료로써 충분히 일자목, 굽은등의 자세교정을 할 수 있고 신체 부정렬로 인해서 몸에 나타나는 불편한 증상들을 좋아지게 할 수 있으므로 근처 추나학회 정회원 한의원에 방문하셔서 치료를 받으시기 바랍니다.
빨리 완쾌하셔서 즐겁고 보람찬 나날들 보내시길 바라며 항상 건강하십시요.
답변작성일 2025-12-15 16:37:51
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