운전을 오래하면 무릎이 아픕니다
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작성자 vsinworker (서울특별시 도봉구) 조회 50회 작성일 26-06-27 20:29본문
안녕하세요.
무릎 때문에 문의합니다.
오른쪽 무릎 안쪽이 몇 달 전부터 뻐근했습니다.
처음엔 오래 운전하고 내릴 때만 아팠습니다.
요즘은 계단 내려갈 때도 찌릿하고, 앉았다 일어날 때도 신경이 쓰입니다.
제가 운전을 오래 하는 편입니다.
자세도 좋은 편은 아닙니다.
허리도 구부정해지고 다리도 한쪽으로 틀고 앉을 때가 많습니다.
파스 붙이고 쉬면 조금 괜찮다가 다시 운전하면 또 아픕니다.
동네 정형외과에서 물리치료를 몇 번 받았는데 그때뿐이라 답답합니다.
이런 경우에도 추나요법으로 무릎 통증을 볼 수 있나요?
무릎 자체 문제인지 골반이나 허리 자세 문제인지도 같이 봐주시는지 궁금합니다.
계속 재발하지 않으려면 운전 자세나 생활 습관을 어떻게 관리해야 하는지도 같이 상담 가능한지,
비용이나 보험 적용이 되는 부분도 대략 안내받을 수 있으면 좋겠습니다.
무릎 때문에 문의합니다.
오른쪽 무릎 안쪽이 몇 달 전부터 뻐근했습니다.
처음엔 오래 운전하고 내릴 때만 아팠습니다.
요즘은 계단 내려갈 때도 찌릿하고, 앉았다 일어날 때도 신경이 쓰입니다.
제가 운전을 오래 하는 편입니다.
자세도 좋은 편은 아닙니다.
허리도 구부정해지고 다리도 한쪽으로 틀고 앉을 때가 많습니다.
파스 붙이고 쉬면 조금 괜찮다가 다시 운전하면 또 아픕니다.
동네 정형외과에서 물리치료를 몇 번 받았는데 그때뿐이라 답답합니다.
이런 경우에도 추나요법으로 무릎 통증을 볼 수 있나요?
무릎 자체 문제인지 골반이나 허리 자세 문제인지도 같이 봐주시는지 궁금합니다.
계속 재발하지 않으려면 운전 자세나 생활 습관을 어떻게 관리해야 하는지도 같이 상담 가능한지,
비용이나 보험 적용이 되는 부분도 대략 안내받을 수 있으면 좋겠습니다.
답변 1개
안녕하세요. 척추신경추나의학회 김윤식입니다.
문의주신 내용을 바탕으로 답변드립니다.
1. 오른쪽 무릎 안쪽 통증
2. 몇 달 전부터 뻐근했습니다.
3. 처음에는 오래 운전하고 차에서 내릴 때만 아팠으나 최근에는 계단 내려갈 때 찌릿하고 앉았다 일어날 때도 신경 쓰입니다.
4. 운전을 오래하며 자세가 좋지 않습니다. 허리가 구부정하고 다리도 한쪽으로 틀고 앉을 때가 많습니다.
5/ 파스 붙이고 쉬면 조금 괜찮으나 운전하면 또 아파집니다. 동네 정형외과에서 물리치료 받았으나 그때 뿐이라 답답합니다.
단, 지금 주어진 정보가 제한된 관계로 답변에 한계가 있는 점 이해 바랍니다. 더 자세한 설명은 진찰 후에 드릴 수 있을 것 같습니다.
Q. 추나요법으로 이러한 무릎 통증을 볼 수 있나요?
A. 네, 추나요법으로 무릎 통증 치료를 진행할 수 있습니다. 무릎 안쪽 통증은 근육·인대·연골 외에도, 무릎 안쪽 뼈에 붙는 거위발건(봉공근·박근·반건양근이 모이는 건)의 염증(거위발건염)에서도 흔히 나타납니다. 특히 운전할 때처럼 무릎을 살짝 굽히고 다리를 한쪽으로 틀고 앉는 자세가 반복되면 이 부위에 부하가 누적될 수 있습니다. 통증이 몇 달 째 이어지며 양상이 심해지는 점을 고려하면 내측 반월상연골 등 구조적인 문제도 배제해볼 필요가 있습니다. 진찰 및 이학적 검사를 통해 원인을 확인한 뒤 접근합니다. 검사상 붓기나 걸리는 느낌, 불안정감 같은 소견이 동반된다면 영상검사가 추가로 필요할 수 있습니다.
Q. 무릎 자체 문제인지 골반이나 허리 자세 문제인지 같이 봐주시나요?
A. 네, 함께 살펴봅니다. 인체는 하나의 유기체이기 때문에 발목, 골반, 허리 등의 기능장애로 발생한 부하가 무릎에 집중되면서 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 무릎 안쪽 통증은 무릎 자체의 문제 외에도 고관절 쪽 문제가 무릎으로 통증을 보내는 경우(연관통)도 있습니다. 선생님처럼 자세 습관(구부정한 허리, 한쪽으로 틀고 앉는 자세)이 뚜렷하고 특정 동작에서만 증상이 나타나는 게 아니라 자세나 시간에 따라 증상이 달라진다면 무릎만 보기보다 골반·허리까지 함께 평가하는 접근이 더 적합할 수 있습니다.
Q. 재발하지 않기 위해 운전 자세나 생활 습관 관리를 함께 상담 가능한가요?
A. 네, 선생님의 현재 무릎 상태와 운전할 때의 자세, 동작 등을 파악한 후에 가능합니다.
Q. 비용과 보험 여부는 어떻게 되나요?
A. 추나요법은 근골격계 질환으로 진단된 경우 건강보험이 적용되며, 연간 20회 한도 내에서 단순추나는 본인부담 50%, 복잡추나 중 일부 질환은 본인부담 80%가 적용됩니다. 침·뜸·부항 등을 함께 시행할 경우 비용은 약 3만원-5만원 수준으로 예상하시면 됩니다.
척추신경추나의학회 홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해보시기를 권유드립니다.
쾌차를 빌겠습니다.
문의주신 내용을 바탕으로 답변드립니다.
1. 오른쪽 무릎 안쪽 통증
2. 몇 달 전부터 뻐근했습니다.
3. 처음에는 오래 운전하고 차에서 내릴 때만 아팠으나 최근에는 계단 내려갈 때 찌릿하고 앉았다 일어날 때도 신경 쓰입니다.
4. 운전을 오래하며 자세가 좋지 않습니다. 허리가 구부정하고 다리도 한쪽으로 틀고 앉을 때가 많습니다.
5/ 파스 붙이고 쉬면 조금 괜찮으나 운전하면 또 아파집니다. 동네 정형외과에서 물리치료 받았으나 그때 뿐이라 답답합니다.
단, 지금 주어진 정보가 제한된 관계로 답변에 한계가 있는 점 이해 바랍니다. 더 자세한 설명은 진찰 후에 드릴 수 있을 것 같습니다.
Q. 추나요법으로 이러한 무릎 통증을 볼 수 있나요?
A. 네, 추나요법으로 무릎 통증 치료를 진행할 수 있습니다. 무릎 안쪽 통증은 근육·인대·연골 외에도, 무릎 안쪽 뼈에 붙는 거위발건(봉공근·박근·반건양근이 모이는 건)의 염증(거위발건염)에서도 흔히 나타납니다. 특히 운전할 때처럼 무릎을 살짝 굽히고 다리를 한쪽으로 틀고 앉는 자세가 반복되면 이 부위에 부하가 누적될 수 있습니다. 통증이 몇 달 째 이어지며 양상이 심해지는 점을 고려하면 내측 반월상연골 등 구조적인 문제도 배제해볼 필요가 있습니다. 진찰 및 이학적 검사를 통해 원인을 확인한 뒤 접근합니다. 검사상 붓기나 걸리는 느낌, 불안정감 같은 소견이 동반된다면 영상검사가 추가로 필요할 수 있습니다.
Q. 무릎 자체 문제인지 골반이나 허리 자세 문제인지 같이 봐주시나요?
A. 네, 함께 살펴봅니다. 인체는 하나의 유기체이기 때문에 발목, 골반, 허리 등의 기능장애로 발생한 부하가 무릎에 집중되면서 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 무릎 안쪽 통증은 무릎 자체의 문제 외에도 고관절 쪽 문제가 무릎으로 통증을 보내는 경우(연관통)도 있습니다. 선생님처럼 자세 습관(구부정한 허리, 한쪽으로 틀고 앉는 자세)이 뚜렷하고 특정 동작에서만 증상이 나타나는 게 아니라 자세나 시간에 따라 증상이 달라진다면 무릎만 보기보다 골반·허리까지 함께 평가하는 접근이 더 적합할 수 있습니다.
Q. 재발하지 않기 위해 운전 자세나 생활 습관 관리를 함께 상담 가능한가요?
A. 네, 선생님의 현재 무릎 상태와 운전할 때의 자세, 동작 등을 파악한 후에 가능합니다.
Q. 비용과 보험 여부는 어떻게 되나요?
A. 추나요법은 근골격계 질환으로 진단된 경우 건강보험이 적용되며, 연간 20회 한도 내에서 단순추나는 본인부담 50%, 복잡추나 중 일부 질환은 본인부담 80%가 적용됩니다. 침·뜸·부항 등을 함께 시행할 경우 비용은 약 3만원-5만원 수준으로 예상하시면 됩니다.
척추신경추나의학회 홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해보시기를 권유드립니다.
쾌차를 빌겠습니다.
답변작성일 2026-06-29 13:27:48
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