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이사후 엉치뼈 통증이 안나아요

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작성자 이사후통증 (부산광역시 강서구) 조회 173회 작성일 26-06-13 18:42

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며칠 전에 이사하면서 청소하고 짐을 좀 들었는데 그 뒤로 오른쪽 엉치뼈 안쪽이 계속 아픕니다. 오래 앉았다가 일어나면 찌릿하고, 허리를 숙이거나 계단 내려갈 때 더 불편합니다. 누워 있으면 조금 낫긴 한데 완전히 괜찮지는 않습니다.

아직 MRI나 X-ray는 안 찍었습니다. 이런 경우 추나요법을 받아도 되는지, 먼저 검사를 꼭 해야 하는지 궁금합니다. 제가 골다공증이 조금 있어서 약을 먹고있는대 그래도 괜찮은지
나이가 있어서 혹시 조심해야 할 부분이 있는지도 알고 싶습니다

답변 1

안녕하세요. 척추신경추나의학회 교육위원 이근우입니다.

말씀하신 증상은 천장관절(엉치뼈와 골반이 만나는 관절) 주변의 인대나 근육에 무리가 가면서 나타나는 양상입니다. 무거운 짐을 들 때 골반에 비대칭적으로 부하가 걸리면 이 관절 주변이 삐끗하거나 굳어버리는 경우가 흔합니다.

골다공증 약을 복용 중이신 점이 걱정되실 텐데요, 추나 치료는 받으실 수 있습니다. 다만 뼈에 무리를 주는 강한 교정이 아니라 굳어 있는 근육과 인대를 부드럽게 풀어주는 방식으로 진행하므로 안전합니다. 내원하실 때 골다공증 약 복용 사실을 말씀해 주시면 그에 맞추어 보통 치료합니다.

MRI나 X-ray를 아직 안 찍으셨다고 하셨는데, 골다공증이 있으신 상태에서 짐을 드신 후 생긴 통증이므로 X-ray 정도는 먼저 확인해 보시는 것이 안심이 됩니다. 검사 결과가 있으면 진단에 도움이 되지만 검사 없이 내원하셔도 진찰을 통해 판단할 수 있으니, 부담 없이 방문하셔도 됩니다.

침 치료만 하기보다는 골반 관절의 가동 범위를 회복시키고 주변 근육을 풀어주는 추나 위주로 진행하면 치료가 더 빠릅니다. 급성 천장관절 염좌라면 보통 2~4주 정도의 치료로 호전을 기대할 수 있습니다. 추나요법은 1년에 20회까지 건강보험이 적용됩니다.

홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해 보시기를 권유드립니다~
답변작성일 2026-06-15 11:20:18