안녕하세요
출산한 지는 8개월 정도 됐고, 아이를 안고 생활하다 보니 골반이랑 허리 쪽 불편감이 점점 커지고 있습니다. 오른쪽 골반이 더 내려앉은 것 같은 느낌이 있고, 오래 서 있거나 아기 안고 계단 오르내리면 허리 아래쪽이 묵직하게 아픕니다. 예전에 산후 마사지랑 물리치료도 몇 번 받아봤는데 받을 때만 조금 낫고 다시 반복돼서 이번에도 비슷하지 않을까 걱정이 됩니다. 병원에서는 큰 문제는 아니라고 들었는데, 그래도 계속 불편하니 검사를 더 해야 하나 싶기도 합니다. 집에서 스트레칭을 조금 하면 시원할 때도 있지만 어떤 동작은 오히려 뻐근해져서 함부로 해도 되는지 모르겠습니다. 추나요법을 받으면 단순히 그때만 맞추는 건지, 재발을 줄이는 생활 습관까지 같이 봐주시는지도 궁금합니다. 육아 때문에 자주 내원하기가 쉽지 않아서 어느 정도 받아보고 판단해야 하는지도 알고 싶습니다.