양반다리를 못 하겠는데 추나로 나아질 수 있나요?
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작성자 박상호 (강원특별자치도 강릉시) 조회 81회 작성일 26-02-11 11:01본문
안녕하세요. 올해 43살 남자입니다.
예전부터 양반다리가 잘 안 됐는데, 최근에는 아예 못 앉겠습니다. 오른쪽 고관절 쪽이 뻣뻣하면서 억지로 벌리면 사타구니 안쪽이 당기고 아파요.
직업이 택시기사라 하루 10시간 넘게 앉아있는데, 내릴 때 오른쪽 다리가 잘 안 펴지는 느낌도 있습니다. 정형외과에서 X-ray 찍었는데 뼈는 괜찮다고 하고 스트레칭 하라는 말만 들었거든요.
혹시 골반이 틀어져서 이런 건지, 추나치료로 고관절 가동범위가 넓어질 수 있는지 궁금합니다. 그리고 치료 받으면 보통 몇 번 정도 받아야 효과를 느끼는지도 궁금합니다
예전부터 양반다리가 잘 안 됐는데, 최근에는 아예 못 앉겠습니다. 오른쪽 고관절 쪽이 뻣뻣하면서 억지로 벌리면 사타구니 안쪽이 당기고 아파요.
직업이 택시기사라 하루 10시간 넘게 앉아있는데, 내릴 때 오른쪽 다리가 잘 안 펴지는 느낌도 있습니다. 정형외과에서 X-ray 찍었는데 뼈는 괜찮다고 하고 스트레칭 하라는 말만 들었거든요.
혹시 골반이 틀어져서 이런 건지, 추나치료로 고관절 가동범위가 넓어질 수 있는지 궁금합니다. 그리고 치료 받으면 보통 몇 번 정도 받아야 효과를 느끼는지도 궁금합니다
답변 1개
양재원
구대한의원
안녕하세요? 남자가 보통 40세가 넘어가게 되면 고관절 옆에 있는 대퇴근막장근이
뻣뻣해집니다. 그래서 다리를 벌리는 동작이 잘 안되게 되죠. 나이가 들면서 보폭이
좁아지게 만드는 원인중의 하나이기도 합니다.
게다가 골반이 뒤로 밀리고 척추가 일자가 되게 되면 차를 타고 내릴 때 다리가 뻣뻣해지는
느낌을 많이 받기도 합니다.
평소에도 양반다리가 잘 안되었다고 한다면 관절의 가동범위가 다른 사람들에 비해서는
적다고 볼 수 있습니다. 그런데, 나이가 들수록 대퇴근막장근이 뻣뻣해지고 고관절을
감싸고 있는 인대랑 근육이 굳어진다면 가동범위는 더 좁아질 수 밖에 없습니다.
고관절 및 골반을 감싸고 있는 근육과 인대에 약침치료로 단축된 근육과 인대를
풀어주어야 합니다. 그리고 골반과 허리를 진단하여 가동범위가 좁아진 곳을 늘려주고
틀어진 부위를 바르게 잡는 치료를 한다면 가동범위가 지금보다는 훨씬 좋아질 것입니다.
치료는 제가 눈으로 직접 보고 진단한 것이 아니고 상황에 따라 다르기 때문에 몇 회
단정적으로 말씀드릴 수는 없습니다.
근처에 추나와 약침을 사용하는 한의원에 가셔서 치료받으시면 많이 좋아질 것으로
생각됩니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.
뻣뻣해집니다. 그래서 다리를 벌리는 동작이 잘 안되게 되죠. 나이가 들면서 보폭이
좁아지게 만드는 원인중의 하나이기도 합니다.
게다가 골반이 뒤로 밀리고 척추가 일자가 되게 되면 차를 타고 내릴 때 다리가 뻣뻣해지는
느낌을 많이 받기도 합니다.
평소에도 양반다리가 잘 안되었다고 한다면 관절의 가동범위가 다른 사람들에 비해서는
적다고 볼 수 있습니다. 그런데, 나이가 들수록 대퇴근막장근이 뻣뻣해지고 고관절을
감싸고 있는 인대랑 근육이 굳어진다면 가동범위는 더 좁아질 수 밖에 없습니다.
고관절 및 골반을 감싸고 있는 근육과 인대에 약침치료로 단축된 근육과 인대를
풀어주어야 합니다. 그리고 골반과 허리를 진단하여 가동범위가 좁아진 곳을 늘려주고
틀어진 부위를 바르게 잡는 치료를 한다면 가동범위가 지금보다는 훨씬 좋아질 것입니다.
치료는 제가 눈으로 직접 보고 진단한 것이 아니고 상황에 따라 다르기 때문에 몇 회
단정적으로 말씀드릴 수는 없습니다.
근처에 추나와 약침을 사용하는 한의원에 가셔서 치료받으시면 많이 좋아질 것으로
생각됩니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.
답변작성일 2026-02-12 16:12:01
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