유대건님 안녕하세요^^ 좌측 날개뼈 안쪽의 통증으로 많이 답답하고 힘드시겠습니다. 문의주신 내용 잘 확인했습니다. 근육의 문제인지 관절의 문제인지? 적어 놓으신 내용만 으로 근육의 문제인지, 관절의 문제인지, 신경의 문제인지 명확하게 구분을 하기는 어렵습니다. 근육의 문제라고 해도 아픈 부위의 그 근육이 문제인지 주변 근육이 문제인지 구분이 필요하며, 관절도 어느 관절에 문제가 있는지도 파악을 해봐야 하고, 그 외에 신경이 문제가 되는경우도 많이 있습니다. 따라서 직접 진찰을 해보고 영상검사 결과도 참고하여 종합적으로 판단한 후 근육의 문제인지 관절의 문제인지 신경의 문제인지 진단을 해 볼 수 있을 것 같습니다. 추나요법을 몇번 받아보고도 변화가 없으면 다른 치료나 검사를 받아봐야 하는건지? 보통 어느정도 치료해보고 방향을 판단하는지? 우선은 근육의 문제와 관절의 문제를 둘 다 염두해 두고 집 가까운 한의원에서 침치료+ 추나요법을 같이 받아 보시는게 좋을 듯 합니다. 대략 2주정도 (치료횟수로는 5-10회 ) 정도 치료 받아 보시고 호전 여부를 파악해 본 이후 호전이 느껴지면 치료해주신 원장님과 상의해서 더 치료를 이어 나가시고, 호전이 느껴지지 않는다면 상급기관에서 MRI등의 영상검사를 받아 보시기를 권해드립니다. 치료받는 동안 집에서 해야할 스트레칭이나 피해야 할 자세? 우선 환자분에 대한 진단이 선행되어야 도움이 되거나 악화가 되는 스트레칭을 정확하게 알려드릴 수 있습니다. 다만 본인이 통증을 심하게 느끼는 자세 -(컴퓨터 앞에 오래 앉아있거나, 운전오래 하신경우와 같은) 는 피해주시는 것이 좋을 듯 합니다. 도움이 되는 자세는 통증이 줄어드는 자세 -(근육이나 관절이 이완되는 누워있는 자세 등)를 취하고 쉬는게 좋습니다. 스트레칭은 진단을 하지 않고는 알려드리기 어려울 것 같으니 한의원에서 진료를 받으시고 치료도 받고 도움되는 스트레칭을 여쭤보시면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 박진철님. 문의해주신 내용 잘 확인하였습니다. Q) 천장관절 통증 같은 경우 추나치료를 받으면 어느정도 기간동안 치료해야 하는지? A) 천장관절 통증을 일으키는 원인에 따라서 치료기간이 달라집니다. 골반대의 천장관절 통증을 일으키는 원인에는 천골의 염전, 장골의 회전, 장골의 상하방전단, 요추의 변이 등이 있을 수 있으며, 각각의 원인에도 심한정도가 다 다릅니다. 직접 진찰을 하고 진단을 해봐야 치료기간을 가늠해 볼 수 있으며 증상이 가벼운 경우는 2-3주 (총 5회이내)부터 증상이 심한 경우에는 2-3개월이상 (총 20회 이상) 치료하는 경우도 있습니다. Q) 치료받는동안 운동이나 스트레칭은 같이 해도 되는지? A) 운동이나 스트레칭은 경우에 따라서는 도움이 될 수도 있고, 악화를 시킬 수도 있습니다. 변이를 개선시키는 방향의 운동이나 스트레칭은 도움이 되지만, 반대방향으로 움직임, 격렬한 운동, 과도한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시키기도 합니다. 따라서 운동에 관해서는 진료를 받을 때 한의사원장님과 상의를 해서 결정 하시는게 좋을 것 같습니다. 천장관절 통증이 참 많이 불편합니다. 자주 다니셔야 하니 집에서 가까운 곳으로 추나요법을 잘 하는 한의원에 가셔서 꾸준하게 치료 받으시길 바라겠습니다. 감사합니다.