안녕하세요? 목과 어깨가 많이 불편하시군요. 엎드려서 잠자는 습관은 목과 어깨를 불편하게 만드는 좋지 않은 자세입니다. 그리고 평소 컴퓨터 사용을 많이 하게 되면 당연히 목과 어깨는 좋지 않을 수 밖에 없습니다. 보통 잠을 잘못자게 되면 견갑거근이라는 근육이 뭉치게 되면서 목과 어깨의 통증을 유발시킵니다. 이런 잘못된 습관이 오래 지속되면 구조적인 변화를 동반하게 됩니다. 게다가 오랜 시간 구조적으로 문제가 있는 것을 방치하면 디스크가 삐져나올 수도 있습니다. 베개나 수면 습관을 바꾸는 것도 중요하니 본인에게 맞는 베개를 잘 선택하시면 좋겠습니다. 그리고 구조적으로 틀어져 있는 목과 어깨를 교정하는 치료가 필요합니다. 한의원의 추나치료를 한의사가 직접 손으로 구조적인 문제가 있는 부분을 교정하는 것이구요, 정형외과의 도수치료는 물리치료사가 문제가 있는 근육을 풀어주는 것이죠. 증상의 개선은 침, 약침, 추나 한약치료를 받으시면 빠른 시간내에 통증이 개선될 것입니다. 구조적인 변화를 가져올려면 이는 오랜 시간동안 잘못된 자세로 인한 것이기 때문에 시간이 많이 소요될 것으로 생각됩니다. 근처 정회원 한의원 검색하셔서 치료받으시길 바랍니다.

안녕하세요? 협착증 때문에 고생이 많으시네요. 협착증이 심해지면 신경차단술을 해도 그 효과가 오래 지속되지 않습니다. 아시는 것 처럼 협착증은 퇴행성으로 척추관이 좁아지면서 신경을 눌러서 엉치와 양쪽다리쪽으로 방사통 및 다리 무력감 등을 발생시킵니다. 추나요법만으로는 퇴행성으로 많이 진행된 협착증을 완화시키기는 쉽지 않습니다. 약침과 한약을 병행하여 치료하면 많은 효과가 있을 것입니다. 퇴행성으로 진행되어 굽어있는 골반을 다시 바로 세우고 그 위에 있는 척추를 바로 잡아 주면 걸음걷기가 훨씬 수월해집니다. 약침으로 인대를 튼튼하게 만들고 척추관 주위의 염증을 잡아주면 통증이 많이 덜해집니다. 그리고 협착증의 경우 한약이 보험적용이 가능합니다. 한약처방을 병행하면 근육이 부드럽고 튼튼해지면서 허리 움직이기가 많이 수월해질 것입니다. 평소 다니시는 한의원에서 추나요법을 하지 않는다면 추나학회 홈페이지 내에서 정회원 찾기 검색하시면 댁 근처에서 추나요법을 시행하는 척추신경추나의학회 정회원 한의원을 쉽게 찾으실 수가 있습니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.

안녕하세요? 출산후 골반통증 때문에 문의주셨네요. 임신과 출산을 하게 되면 여성의 골반이 벌어졌다가 오므라드는 과정에서 골반이 제 자리로 돌아오지 못하는 경우가 있습니다. 이럴 경우 한의학에서는 골반의 정렬이 틀어졌다고 하여 부정렬이라는 표현을 씁니다. 골반의 부정렬은 허리주변의 근육 및 인대에 영향을 미치기 때문에 항상 그 부분이 불편합니다. 걸을 때 한쪽의 골반이 더 무겁다는 것을 느꼈다면, 골반이 틀어져 있는 것을 의미해줍니다. 다리를 꼬고 앉았따가 일어설 때 순간적으로 찌릿하다는 것은 신경이 건드려졌을 때 나타나는 증상입니다. 이럴 경우 한의원에 내원하셔서 정확하게 골반과 척추 진단을 받으시고 추나치료와 약침 치료를 병행하신다면 빠른 통증완화와 불편함이 개선될 것입니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.

안녕하세요? 허리디스크로 고생중이시군요. 4번 5번 사이의 추간판이 삐져나와 다리로 내려가는 신경을 압박하여 허리 및 다리쪽으로 통증과 저림을 유발하는 질환이라 일상생활에 커다란 불편함을 안겨줍니다. 보통 4번, 5번 사이의 디스크가 삐져나오는 경우가 가장 흔합니다. 그 이유는 그 부분이 가장 많이 사용되는 부분이기에 그렇습니다. 다른 부분의 움직임이 제한되다 보니 4번 5번 사이의 허리가 사용되지 않는 부분을 대신하여 사용하다보니 그 피해여파로 너무 고생하다가 문제가 발생했다고 이해하시면 되겠습니다. 그러면 이를 바르게 하기 위해서는 움직임이 덜한 부분의 척추를 제대로 움직이도록 하고 과사용된 부분이 안정될 수 있도록 교정을 시행합니다. 그렇기 때문에 말씀하신대로 삐져나온 디스크의 요추를 건드리는 우를 범하지는 않습니다. 제대로 움직이지 않는 골반과 다른 요추를 교정하고 약침으로 4번 5번 사이의 삐져나와 부어있는 신경근을 치료해주는 방법을 우선적으로 사용합니다. 그래서 추나요법은 디스크의 경우 부작용없이 안전하게 치료받을 수 있습니다. 만약 이 증상이 더 심해져서 참을 수 없는 극심한 통증과 대소변을 가리지 못하는 상황이 왔다면 이는 추나치료의 금기사항에 해당되므로 그 때는 수술을 권하게 됩니다. 현재는 거기에 해당되지 않으므로 추나치료를 받으실 수 있습니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.